viernes, 28 de noviembre de 2008

De noche todos los patos son sardos

El Miércoles entrenamiento nocturno y "en pasillo" en la magnífica Dehesa de la Villa. Frio madrileño atenuado por la carrera, un riquísimo caldo, y la candela de los frontales.
Hoy a las 7:30, 60´ apurando el umbral anaeróbico.
Mañana volvemos a entrenar en la Dehesa, esta vez, en la Boyal de Colmenar.
Acicalando el cuerpo para que llegue ágil y flámigero a la Lusitanía.
Mapasillo:

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